Skip to main content

Behold and Ponder in the HOLD ICON

Official na talaga,  HOLD (Handmaids of the Lord) member na talaga ako coz nag attend na ako ng HOLD ICON.

This is my first conference as a HOLD member at natutuwa naman ako dahil parang SFC lang din. Ang kaibahan nga lang eh medyo "tanders" na ang kasama ko he he he.

Maraming tao (especially SFC members) ang medyo iba ang tingin sa HOLD dahil boring daw ito kase nga medyo nga may edad na ang mga member.

Oo, mas ay edad nga sila sa akin pero hindi naman ako nahirapang makibagay sa kanila at sa tingin ko eh ganun din ang aking mga kasama kaya minsan eh nangingiti na lang ako pag may nagsabi sa akin na napakabata ko pa para maging HOLD.

Napakabata? Parang hindi naman ha ha ha ha. (young looking kase ako. Tarushh :-))

Mabalik tayo sa aking kwento...

Last Oct. 25, 2014 eh nag attend na nga ako ng first ever conference as HOLD member and isa sa mga topic for that event is  "Behold and Ponder".

Sabi ng ng speaker, trough meditation we learn to "behold God" which primary means spending time with Him.

Ang pinaka importate if we want to spend time with our Lord through meditation are the following.
1. Relax - Relaks lang mga kapatid. Alisin ang discomfort at tension  na iyong nararamdaman. Wag kang concious sa paligid mo,
2. Establish a sense of inner peace and tranquility - sabi nga ng pelikula na "Frozen" eh 'let it go". Wag ka ng mag isip ng kung ano-ano. Basta ialay mo na lang lahat kay Lord at sya na ang bahala.
3. Tune in - parang radyo lang. Para mo mapakinggan syempre ang radyo ay kailangan mo muna itong buksan at hanapin ang istasyon na gusto mo. Ganun din dito. I open mo ang heart mo kay Lord, hanapin mo at pakinggan ang kanyang presensya then i-hook mo na ang sarili mo.. which means surrendering your self to Him.
4. Listen - Chill ka lang at pakinggan ang sinasabi ng iyong isip, ng iyong puso

Ang next eh yung Ponder.

"Ponder means cosidering carefully , weigh mentally , deliberate on the facts and reflect on what God reveals to us in the Scriptures or through what is happening in our live or around us"

Mabigat ba?

Tama ka, mabigat nga kase kapag nakinig tayo ng salita ng Diyos eh maihahantulad natin ito sa pagkain.. Hindi lamang dapat nating kainin ito at lunukin kundi dapat nating nguyain na mabuti at namnamin upang ating makuha ang mga sustansya na nakapaloob dito at atin ding maranasan at ma enjoy ang lasa ng ating kinakain.

In other words. Pag binabasa natin ang salita ng Diyos eh hindi lamang sapat na basahin natin ito kundi dapat natin itong namnamin at pagnilayang mabuti.


Comments

Popular posts from this blog

Mga Pamahiin sa Lamay at Libing

Maraming matatandang pamahiin na hanggang ngayon ay namamayani pa rin at isa na rito ay ang mga pamahiin tungkol sa patay. Ilang araw pa lang ang nakararaan ng umuwi ako sa aming probinsya upang makiramay sa aking kaibigan na nawalan ng kanyang mahal sa buhay, at aking na obserbahan pa rin ang mga pamahiing ito. Alam ko naman na walang masama sa pamahiin subalit ang nakakapagtataka lang (at medyo nakakatawa) ay kung bakit hindi nila maipaliwanag kung bakit ito dapat gawin at sundin. Ito ang mga listahan nga mga pamahiin na aking napag ukulan ng pansin mula pa sa aking pagkabata.(Ang iba po dito ay hindi ko na obserbahan mga sa huling lamay na aking napuntahan subalit itulot nyo na ito ay maisama ko sa aking pagbabahagi.) Pamahiin Kapag May Patay 1 .Bawal magsuklay ng buhok sa lamay - Malas raw.  Ito lang ang nakuha ko na paliwanag. Paano pag mukha ka ng bruha? Baka ang mga  nakikiramay na nag matakot sayo. :-) 2. Bawal maligo sa bahay kung nasaan ang lamay - ...

Paano Alisin Ang Tinik ng Isda sa Lalamunan

Maraming klase ng isda ang ating inihahain sa ating mesa. Merong maraming tinik kagaya ng Tamban at ng Bangus. Sa mga taong mahilig kumain ng isda, paminsan-minsan ay hindi natin maiiwasan na tayo ay matinik kahit anong ingat ang ating gawin at ngayong araw na ito ang bibihirang pagkakataon na ako at natinik ng isda. Hindi tamban o Bangus ang tumarak na tinik sa aking lalamunan kundi tinik ng maya-maya (buti na lang hindi malaki ang maya-maya ha ha ha). Dahil sa sakit na aking naranasan ay pinilit ko na ilabas ito sa aking lalamunan kasabay ng aking mga kinain. (Ayon sa nabasa ko, hindi raw ito nararapat gawin sapagkat baka ma iritate daw ang lalamunan kaya hindi ko ipinapayo na ako ay inyong gayahin.). May nakita naman ako na lumabas na tinik ng isda subalit nananatili pa rin sa aking lalamunan ang pakiramdam na may tumutusok habang ako ay lumulunok. Sinabi ko ito sa aking nanay at ito ang kanyang ipinayo. 1) Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Lunukin agad para mapasama ...

Sagada Healing Journey 2025

  My Healing Journey in Sagada  Last January 3-5, I embarked on a Sagada tour that had been on my bucket list for quite some time. Originally, I planned to go last year, but life got in the way. My friends were unavailable, and when I finally decided to join a group, my schedule became too hectic. This year, I resolved to make it happen and booked a trip through a travel agent organizing tours in Sagada. It turned out to be more than just a vacation—it became a journey of healing. A Time for Reflection As my 50th birthday approaches, I’ve been overwhelmed with emotions. Menopause, hormonal imbalance, and the weight of expectations from others have taken a toll on me. I’ve invited close friends to celebrate my milestone birthday, only to face a string of declines due to prior commitments. While I understand their reasons, it hurt deeply. It felt as though no one cared enough to adjust their plans for me. Coupled with other lingering personal challenges, this left me feeling sad...